
**⨠GlowDhara â Free Skin Care Guidelines **â¨
(āĻĢā§āϰāĻŋ āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻžāĻāĻĄāϞāĻžāĻāύ)**
ā§§. āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϤā§āĻŦāĻ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāĻžāύā§āύ (Know Your Skin Type)
āϏāĻ āĻŋāĻ āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻļā§āϰ⧠āĻšāϝāĻŧ āύāĻŋāĻā§āϰ āϤā§āĻŦāĻ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāĻžāύāĻžāϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§āĨ¤
āĻ āϝāĻŧā§āϞāĻŋ āϏā§āĻāĻŋāύ
āĻĄā§āϰāĻžāĻ āϏā§āĻāĻŋāύ
āĻāĻŽā§āĻŦāĻŋāύā§āĻļāύ āϏā§āĻāĻŋāύ
āϏā§āύāϏāĻŋāĻāĻŋāĻ āϏā§āĻāĻŋāύ
āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āϧāϰāύ āĻŦā§āĻā§ āϤāĻŦā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāύ â āĻāϤ⧠āϤā§āĻŦāĻ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ āĻ āϏā§āϏā§āĻĨāĨ¤
⧍. āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻŦā§āϏāĻŋāĻ āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āϰā§āĻāĻŋāύ (Daily Basic Routine)
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϤā§āĻŦāĻ āϝāĻžāĻ āĻšā§āĻ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āύāĻŋāĻā§āϰ ā§ŠāĻāĻŋ āϧāĻžāĻĒ āĻŽā§āύ⧠āĻāϞā§āύ:
â Cleanse â āϤā§āĻŦāĻ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āϰāĻžāĻā§
â Moisturize â āϤā§āĻŦāĻāĻā§ āύāϰāĻŽ āĻ āĻšāĻžāĻāĻĄā§āϰā§āĻā§āĻĄ āϰāĻžāĻā§
â Sunscreen â UV āϰ⧠āĻĨā§āĻā§ āĻĒā§āϰā§āĻā§āĻāĻļāύ āĻĻā§ā§
ā§Š. āϏāĻžāύāϏā§āĻā§āϰāĻŋāύ āĻ āĻŦāĻļā§āϝāĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ (Never Skip Sunscreen)
āĻĻāĻžāĻâāĻā§āĻĒ, āϰāĻŋāĻā§āĻā§āϞ, āϏā§āĻāĻŋāύ āĻĄāĻžāϰā§āĻ āĻšāĻā§āĻžâāϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻāĻā§ āϏā§āϰā§āϝā§āϰ āϰāĻļā§āĻŽāĻŋāϰ āĻāĻžāϰāĻŖā§āĨ¤
āϤāĻžāĻ āĻĻāĻŋāύ⧠⧍-ā§Š āĻŦāĻžāϰ āϏāĻžāύāϏā§āĻā§āϰāĻŋāύ āϰāĻŋāĻĒā§āϞāĻžāĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§Ē. āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āύ⧠(Donât Overuse Products)
āĻāĻāϏāĻžāĻĨā§ āĻ
āύā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāϞ⧠āĻŦā§āϰā§āĻāĻāĻāĻ, āĻā§āĻŦāĻžāϞāĻž āĻŦāĻž āϤā§āĻŦāĻ āϰā§āĻā§āώ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āĻāĻŽ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ â āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§Ģ. āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻ āĻā§āĻŽâāϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻŦāύā§āϧ⧠(Hydrate & Sleep Well)
āĻĒāϰā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻāϰāϞ⧠āϤā§āĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻā§āϞ⧠āĻāϰā§āĨ¤
ā§-ā§Ž āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻā§āĻŽ āϤā§āĻŦāĻāĻā§ āϰāĻŋāĻĢā§āϰā§āĻļ āĻāϰā§āĨ¤
ā§Ŧ. āĻĒāĻŋāĻŽā§āĻĒāϞ āĻĒā§āϰā§āϏ āĻāϰāĻŦā§āύ āύāĻž (Donât Touch or Pop Pimples)
āĻāϤ⧠āĻĻāĻžāĻ āĻĨā§āĻā§ āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāύāĻĢā§āĻāĻļāύ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āϧā§āϰā§āϝ āϧāϰ⧠āϏāĻ āĻŋāĻ āĻā§āϰāĻŋāĻāĻŽā§āύā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§. āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻā§āϏā§āĻ āĻāϰ⧠āύāĻŋāύ (Patch Test is Important)
āύāϤā§āύ āĻāĻŋāĻā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻāĻā§ āĻšāĻžāϤ⧠āĻŦāĻž āĻāĻžāύāĻĒāĻžāĻļā§ āĻā§āϏā§āĻ āĻāϰ⧠āύāĻŋāύāĨ¤
āĻāϤ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻžāϰā§āĻāĻŋ āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻŽā§āĨ¤
ā§Ž. āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻĢā§āϏāĻāϝāĻŧāĻžāĻļ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āύ⧠(Avoid Switching Products Frequently)
āĻāĻāĻāĻž āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻā§āϰ āϰā§āĻāĻžāϞā§āĻ āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻāĻŽāĻĒāĻā§āĻˇā§ ā§Šâā§Ē āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻĻāĻŋāύāĨ¤
⧝. āĻāĻžāĻŦāĻžāϰā§āϰ āϝāϤā§āύ āύāĻŋāύ (Healthy Diet = Healthy Skin)
āĻĢāĻžāϏā§āĻāĻĢā§āĻĄ, āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻāĻŋāύāĻŋ āĻ āϤā§āϞ āĻāĻŽ āĻāĻžāύāĨ¤
āĻĢāϞ, āϏāĻŦāĻāĻŋ, āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ āĻĒāϰā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻā§āϞ⧠āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϝāĻŧāĨ¤
ā§§ā§Ļ. āύāĻŋāĻā§āϰ āϤā§āĻŦāĻāĻā§ āĻāĻžāϞā§āĻŦāĻžāϏā§āύ (Love Your Skin)
āĻĒāĻžāϰāĻĢā§āĻāĻļāύ āύāĻž, āϏā§āϏā§āĻĨ āϤā§āĻŦāĻāĻ āĻāϏāϞāĨ¤
GlowDhara āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻĒāĻžāĻļā§ āĻāĻā§āĨ¤
ā§§ā§§. āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ ā§§â⧍ āĻŦāĻžāϰ āϏā§āĻā§āϰāĻžāĻŦ āĻāϰā§āύ (Exfoliate Weekly)
āϤā§āĻŦāĻā§ āĻāĻŽā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻŽāϰāĻž āĻā§āώāĻā§āϞ⧠āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āύāĻž āĻāϰāϞ⧠āϤā§āĻŦāĻ āĻĄāĻžāϰā§āĻ āĻ āϰā§āĻā§āώ āĻšā§ā§ āϝāĻžā§āĨ¤
â āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ āĻŽāĻžāϤā§āϰ ā§§â⧍ āĻŦāĻžāϰ āϏā§āĻā§āϰāĻžāĻŦ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ
â āĻŦā§āĻļāĻŋ āϏā§āĻā§āϰāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻāϰāϞ⧠āϤā§āĻŦāĻ āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻšā§ā§ āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§
⧧⧍. āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ āĻ āύā§āϝāĻžā§ā§ āϏāĻŋāϰāĻžāĻŽ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāύ (Choose Serum Wisely)
āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻā§āĻĻā§ āϏāĻŋāϰāĻžāĻŽ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻāĻāĻŋāϤāĨ¤
Vitamin C â āĻā§āϞ⧠āĻ āĻĻāĻžāĻ āĻāĻŽāĻžā§
Niacinamide â āĻĒā§āϰāϏ āĻāĻžāĻāĻ āĻāϰā§, āĻ āϝāĻŧā§āϞ āĻāύā§āĻā§āϰā§āϞ
Hyaluronic Acid â āϤā§āĻŦāĻ āĻšāĻžāĻāĻĄā§āϰā§āĻ āϰāĻžāĻā§
Retinol â āĻāύā§āĻāĻŋ-āĻāĻāĻŋāĻ
ā§§ā§Š. āϰāĻžāϤ⧠āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āϝāϤā§āύ (Night Skin Care Routine)
āĻā§āĻŽā§āϰ āϏāĻŽā§ āϤā§āĻŦāĻ āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āϰāĻŋāϏā§āĻā§āϰ āĻšā§āĨ¤
āύāĻžāĻāĻ āϰā§āĻāĻŋāύ:
1ī¸âŖ Cleanser
2ī¸âŖ Toner
3ī¸âŖ Serum
4ī¸âŖ Moisturizer
5ī¸âŖ Eye Cream (āϝāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ āĻšā§)
ā§§ā§Ē. āĻŽā§ā§āĻžāĻĻā§āϤā§āϤā§āϰā§āĻŖ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āύ⧠(Avoid Expired Products)
āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻā§āϰ āĻŽā§ā§āĻžāĻĻ āĻĻā§āĻā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāĻā§āϏāĻĒāĻžā§āĻžāϰāĻĄ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āϤā§āĻŦāĻā§ āϰâā§āϝāĻžāĻļ, āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻžāϰā§āĻāĻŋ āĻŦāĻž āĻŦā§āϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
ā§§ā§Ģ. āĻāϰ⧠āĻĢāĻŋāϰ⧠āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŽā§āĻ āϧā§āĻŦā§āύ (Cleanse After Coming Home)
āĻŦāĻžāĻāϰā§āϰ āϧā§āϞāĻžâāĻŽā§āϞāĻž āĻ āĻĒāϞāĻŋāĻāĻļāύ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻā§āώāϤāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤
āĻŦāĻžāĻāϰ⧠āĻĨā§āĻā§ āĻĢāĻŋāϰā§āĻ āĻŽā§āĻ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§§ā§Ŧ. āϤā§āϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻļā§ā§āĻžāϰ āĻāϰāĻŦā§āύ āύāĻž (Donât Share Towels)
āϤā§ā§āĻžāϞ⧠āĻļā§ā§āĻžāϰ āĻāϰāϞ⧠āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻā§āϰāĻŋā§āĻž āϏāĻšāĻā§ āĻā§āĻŋā§ā§ āĻĒā§ā§, āϤā§āĻŦāĻā§ āĻŦā§āϰāĻŖ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāϞāĻžāĻĻāĻž āϤā§ā§āĻžāϞ⧠āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§§ā§. āĻĢā§āϏ āĻŽāĻžāϏā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ (Use Face Masks)
āϝāĻĻāĻŋ āϤā§āĻŦāĻ āĻĄā§āϰāĻžāĻ āĻšā§ â Hydrating Mask
āĻ
āϝāĻŧā§āϞāĻŋ āĻšāϞ⧠â Clay Mask
āĻŦā§āϰāĻŖ prone āĻšāϞ⧠â Tea Tree Mask
āĻŽāĻžāϏā§āĻ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ ā§§â⧍ āĻŦāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
ā§§ā§Ž. āĻ āϤā§āϝāϧāĻŋāĻ āĻāϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϞā§āύ (Avoid Hot Water)
āĻāϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āϤā§āĻŦāĻ āĻļā§āĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻā§āϝāĻŧāĨ¤
āϞā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āύāϰāĻŽāĻžāϞ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
⧧⧝. āϰāĻžāϤ āĻāĻžāĻāĻž āĻāĻŽāĻžāύ (Avoid Late Night)
āϰāĻžāϤ āĻāĻžāĻāϞ⧠āϤā§āĻŦāĻ āĻŦā§āĻāĻžāύ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧ, āĻĄāĻžāϰā§āĻ āϏāĻžāϰā§āĻā§āϞ āĻŦāĻžā§ā§āĨ¤
āϰā§āĻ āĻ
āύā§āϤāϤ ā§ āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻā§āĻŽāĻžāύāĨ¤
⧍ā§Ļ. āϏā§āĻā§āϰā§āϏ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰā§āύ (Manage Stress)
āϏā§āĻā§āϰā§āϏ â āĻšāϰāĻŽā§āύ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ â āĻŦā§āϰāĻŖ, āĻĄāĻžāϰā§āĻ āϏāĻžāϰā§āĻā§āϞ
āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ, āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻāĻžāύâāϝāĻž āĻāĻžāϞ⧠āϞāĻžāĻā§ āϏā§āĻāĻž āĻāϰā§āύāĨ¤
⧍⧧. āĻŽā§āĻāĻāĻĒā§āϰ āĻāĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻāĻŽāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ (Use Primer Before Makeup)
āĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϏ āĻŦā§āϞāĻ āĻšāĻā§āĻž āĻāĻŽāĻžā§ āĻāĻŦāĻ āϤā§āĻŦāĻ āĻĒā§āϰā§āĻā§āĻāĻļāύ āĻĻā§ā§āĨ¤
āĻŽā§āĻāĻāĻĒ āĻāϰāĻžāϰ āĻāĻā§ āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻā§āĻŦ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖāĨ¤
⧍⧍. āĻĢā§āϏāĻāϝāĻŧāĻžāĻļ āϏāĻ āĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦā§āĻā§ āύāĻŋāύ
Dry skin â Gentle Hydrating Cleanser
Oily skin â Gel / Foam Cleanser
Sensitive â Fragrance-free Cleanser
ā§¨ā§Š. āĻŦāĻžāϞāĻŋāĻļā§āϰ āĻāĻāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āϰāĻžāĻā§āύ (Clean Pillowcase Weekly)
āĻŦāĻžāϞāĻŋāĻļā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻāĻŽā§ āϤā§āĻŦāĻā§ āĻŦā§āϰāĻŖ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ āĻ
āύā§āϤāϤ ā§§â⧍ āĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻžāϞāĻŋāĻļā§āϰ āĻāĻāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
⧍ā§Ē. āĻā§āϞā§āϰ āϝāϤā§āύāĻ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ (Hair Care Affects Skin)
āĻ
ā§ā§āϞāĻŋ āĻā§āϞ āĻŦāĻž āĻā§āϞā§āϰ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ āĻ
āύā§āĻ āϏāĻŽā§ āĻĢā§āϰāĻšā§āĻĄā§ āĻŦā§āϰāĻŖ āĻāϰā§āĨ¤
āĻā§āϞ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āϰāĻžāĻā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāϰ⧠āĻšā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ
āϝāĻŧā§āϞ āĻā§āĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāĻā§ āϧā§āϝāĻŧā§ āĻĢā§āϞā§āύāĨ¤
⧍ā§Ģ. āϏāĻŋāĻāύ āĻ āύā§āϝāĻžā§ā§ āϏā§āĻāĻŋāύ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāϰā§āύ
â āĻāϰāĻŽā§ â āϞāĻžāĻāĻāĻāϝāĻŧā§āĻ āĻā§āϞ āĻŽā§ā§āĻļā§āĻāĻžāϰāĻžāĻāĻāĻžāϰ
â āĻļā§āϤ⧠â āĻšā§āĻāĻŋ āĻā§āϰāĻŋāĻŽ āĻŽā§ā§āĻļā§āĻāĻžāϰāĻžāĻāĻāĻžāϰ
â āĻŽāύāϏā§āύ⧠â āĻ
āϝāĻŧā§āϞ-āĻĢā§āϰāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻ


